من الضرورى الحفاظ على النشاط البدنى وممارسة التمارين الرياضية للبقاء فى صحة جيدة، أثناء الصيام.
المصدر:اليوم السابع
خليك رياضى.. محمد عصب ينصح بتدريب يومى فى البيت يحافظ على صحتك