هناك العديد من المشروبات الطبيعية التى يمكن أن تساعدك على الاسترخاء وتحسين تركيزك فى حالة شعورك بالتوتر والقلق أثناء المذاكرة.
المصدر:اليوم السابع
لو مش عارف تذاكر.. أشهر المشروبات الطبيعية لتخفيف التوتر وتحسين التركيز