الاشتراك في صالة الألعاب الرياضية من أكثر الأهداف شيوعًا التي يضعها الكثيرون في قائمة رغبات العام الجديد، وذلك سعيًا منهم لتحقيق جسم صحي وأكثر رشاقة
المصدر:اليوم السابع
لو نازل الجيم لأول مرة.. 4 خطوات تساعدك على المواظبة والاستمرار