مع اقتراب شهر رمضان، تبدأ الكثير من السيدات في التفكير في كيفية تنظيم وجبات السحور بشكل عملي يوفر الوقت والمجهود، خاصة مع تعب الصيام وضيق الوقت بين الإفطار والسحور، تجهيز بعض الأكلات وحفظها في الفريزر يمكن أن يكون الحل المثالي لتجنب الإرهاق اليومي.. المصدر:اليوم السابعما تشيليش هم.. 4 أطباق متنوعة ينفع تفرزيها لتوفير وقت السحور