إن بدء يومك بالمشي السريع يمكن أن يوفر لجسمك عددًا من الفوائد الصحية خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري
المصدر:اليوم السابع
لمرضى السكرى.. المشى بهذه الطريقة يحميك من تقلبات السكر بالدم