أغلبنا لديه جداول مزدحمة وكثيرًا ما نتناول الطعام بسرعة دون مراعاة مدى مضغنا للطعام.
المصدر:اليوم السابع
عدم مضغ الطعام جيدا يسبب هذه المشكلات الصحية