إنقاص الوزن قد يبدو وكأنه معركة شاقة، ولكن مع الاستراتيجيات الصحيحة، من الممكن التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة مع الاستمرار في الاستمتاع بالطعام.
المصدر:اليوم السابع
نصائح لفقدان الوزن بسرعة في الشتاء