كشفت دراسة جديدة نُشرت في JAMA Network Open ، أن هناك العديد من الفوائد الصحية عند تغيير عاداتك اليومية في شرب الماء.
المصدر:اليوم السابع
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوبين من الماء قبل الأكل؟