كشفت دراسة جديدة نشرت في Nutritional Neuroscience أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين يقلل بشكل كبير من أعراض القلق والاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بالسمنة خلال 15 يومًا
المصدر:اليوم السابع
نظام غذائى يساعد فى علاج القلق والاكتئاب خلال أسبوعين.. دراسة توضح