الإمساك من المشاكل الشائعة التي يعانى منها معظمنا في وقت ما، في حين يمكن علاج هذه الحالة من خلال تناول الأطعمة المناسبة ذات المحتوى العالي من الألياف وتعديلات بسيطة في نمط الحياة
المصدر:اليوم السابعلو عندك إمساك مزمن ومعالجتوش.. خلى بالك قد يؤدى لهذه المشكلة الصحية