يتبع العديد من الأشخاص نظامًا غذائيًا كاملاً من الفاكهة لفقدان الوزن أو طرد السموم من الجسم "ديتوكس"، لكن حذر الخبراء من تناول الفاكهة في الصباح الباكر.
المصدر:اليوم السابع
لا تتناول الفاكهة في الصباح لهذه الأسباب