مع حلول فصل الشتاء، يعانى الكثير منا من انخفاض مستويات الطاقة، والذى يحدث غالبًا بسبب العادات الغذائية واختيارات نمط الحياة.
المصدر:اليوم السابع
عادات الأكل فى الشتاء.. 6 أطعمة لمحاربة التعب والكسل والبقاء نشيطًا