قال علماء إسبان، إن الأشخاص الذين يتطلعون إلى التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال موسم الأعياد لا ينبغي لهم تخطي وجبة الإفطار.
المصدر:اليوم السابع
لهذه الأسباب لا يجب عليك تجنب وجبة الإفطار إذا كنت تحاول إنقاص الوزن