يمكن أن يساعد الصيام المتقطع على حرق دهون البطن من خلال تعزيز عجز السعرات الحرارية، وتعزيز حساسية الأنسولين، وتحفيز آليات حرق الدهون مثل تحلل الدهون.
المصدر:اليوم السابع
نصائح احرص عليها قبل الصيام المتقطع إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن