فيتامين سي هو الفيتامين الأهم والأبرز في تدعم مناعة الجسم، وتعزيز دفاعات الجسم ضد المرض، وتحسين وظائف الجسم عامة، ويحسن أيضا من الهضم والمناعة وقوة الجسم..
المصدر:اليوم السابع
فيتامين سى الصحى والمفيد.. أبرز فوائده ومصادره فى الشتاء