أجريت دراسة حديثة لمعرفة التأثيرات الإيجابية لنظام الصيام المتقطع الغذائي، وأظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمكنهم اتباع الصيام المتقطع كخطة لفقدان الوزن الإضافى
المصدر:اليوم السابع
بيسهل مهمتك.. دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في التخلص من السمنة