لا تعد وجبة الإفطار الوجبة الأساسية فقط، بل إنها ضرورية للحفاظ على مستويات السكر في الدم ودعم الصحة العامة، وتخطي وجبة الإفطار قد يؤدي إلى سلسلة من التأثيرات الفسيولوجية والنفسية..
المصدر:اليوم السابع
لمرضى السكر.. ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟