توجد فى أجسامنا تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة، فيوجد في أمعائنا عدد من الميكروبات، وهذه الميكروبات ضرورية لصحة الإنسان.
المصدر:اليوم السابع
تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمنع نمو البكتيريا المعوية الضارة