الصيام المتقطع هو نظام غذائى يعتمد على التناوب بين فترات تناول الطعام والصيام، وغالبًا ما يوصف هذا النوع من الأكل بأنه "نمط" أو "جدول" للصيام.
المصدر:اليوم السابع
مؤشرات صحية.. عدد ساعات الصيام المتقطع الأفضل لفقدان الوزن