فيتامين E أو هـ هو عنصر غذائي مهم للجسم، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا مهمًا في منع تجلط الدم وحماية خلاياك من التلف التأكسدي ودعم وظيفة المناعة، كما أنه مفيد جدًا
المصدر:اليوم السابع
غثيان ونزيف شديد.. اعرف أضرار الإفراط فى هذا الفيتامين