يعتقد خبراء الصحة النفسية أن علم النفس الغذائي لديه الكثير من الإمكانات لإعادة تشكيل الطريقة التي يمكن أن يؤثر بها الطعام على صحتك العقلية.
المصدر:اليوم السابع
صحتك النفسية تبدأ من طبقك.. كيف يرتبط نظامك الغذائى بحالتك المزاجية؟