من المؤكد أن ما نتناوله له تأثير كبير على صحتنا بشكل عام، ومن بينها صحة العين، فهى جزء من جسمنا يستفيد أيضًا من نظام غذائي صحى ومتوازن.
المصدر:اليوم السابع
كيف يؤثر نظامك الغذائى على صحة العين.. احرص على هذه الأطعمة