وجبة الإفطار هي الوجبة الصباحية المهمة والأساسية التي لا يجب أن نتخطاها مطلقا، يعتقد البعض خطئا أن تفويت وجبة الإفطار أحد الأسباب لإنقاص الوزن
المصدر:اليوم السابع
ما بفطرش.. تعرف على أضرار أخطر عادة غذائية تمارسها