تحتفل النجمة العالمية شاكيرا بعيد ميلادها الـ48 ، والتي تعد أيقونة عالمية للجمال والرشاقة والتمتع بالمظهر الشاب، هو ما يستلزم إتباع نظام غذائى صحى للحفاظ على صحة الجسم والبشرة والشعر.
المصدر:اليوم السابع
أفضل دايت للحفاظ على رشاقتك بعد سن الأربعين