عملية الأيض أو التمثيل الغذائي تشير إلى كيفية تحويل جسمك للطعام إلى طاقة، إنه مهم للغاية لوظائف مختلفة مثل: الهضم والتنفس والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة..
المصدر:اليوم السابع
علامات خفية تشير إلى بطء عملية حرق الدهون بجسمك وإزاى تتغلب عليها