الأرز أحد مكونات الطبق اليومى على مائدة الغذاء، من المهم جدا تضمينه في النظام الغذائي المتزن، ولكن بشروط وكميات محددة..
المصدر:اليوم السابع
هذا النوع من الأرز هو الأفضل للدايت وأنظمة الريجيم