يرتبط نقص فيتامين د بمجموعة من الحالات الصحية، ويمكن أن يؤثر نقص هذا الفيتامين المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس" على العديد من جوانب صحتك.
المصدر:اليوم السابع
احذر نقص هذا الفيتامين يسبب قلة النوم والأرق