تتمتع بعض الأعشاب والتوابل الموجودة في كل مطبخ بالعديد من الخصائص الطبية والعلاجية منذ سنوات طويلة، فهى لا يتوقف دورها عند تعزيز نكهة الطعام بل لها استخدامات أخرى على نطاق واسع المصدر:اليوم السابعمن مطبخك.. تناول هذه الأعشاب بعد التمرين يساعد على تعافي العضلات