إن شرب الماء أمر حيوي، ولكن الإفراط في تناوله قد يكون خطيرًا، فقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى نقص صوديوم الدم.
المصدر:اليوم السابع
الإفراط في شرب الماء قد يهدد حياتك.. ما الكمية المناسبة؟