هتشعر بالحزن والقلق في أوقات مختلفة وبلا أسباب حقيقية ملموسة، وتعانى فى نهاية اليوم من الشعور بالكآبة والرغبة في العزلة.
المصدر:اليوم السابع
تقنيات يومية فعالة لإراحة العقل والتخلص من المشاعر السلبية