هي وجهات نظر تختلف من شخص إلى آخر. يعتقد البعض أنه لا يصح تناول أي مشروب أثناء التمرين الرياضي.
المصدر:اليوم السابع
هل من الصحي تناول السوائل أثناء التمرينات الرياضية؟.. وما هى أفضل الأنواع؟