الحرص على القيام ببعض الطقوس الصحية في الصباح يكون لها تأثير كبير على اليوم ككل، ولعل إحدى عادات الصباح التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا هي شرب ماء الليمون الدافئ على معدة فارغة، المصدر:اليوم السابعتناول هذا المشروب يوميا على معدة فارغة.. يقوى مناعتك وينظم سكر الدم