القلق والاكتئاب من السلوكيات المرتبطة بالحالة المزاجية، والتي تجعل الشخص يشعر بالإحباط، فقد تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في تخفيف الحالة.
المصدر:اليوم السابع
الزبادى راحة للمعدة والعقل.. اعرف ما قالته الدراسات