يجب إدراك صعوبة دمج بعض الأطعمة مع بعضها في وجبة واحدة لأنها قد تسبب انزعاجًا للجهاز الهضمى، ومن بينها الليمون والزبادى.
المصدر:اليوم السابع
لهذه الأسباب بلاش الليمون مع الزبادى في وجبة واحدة بالفطار أو السحور