يعرف شهر رمضان بالأكلات والحلويات الشهية، كذلك العصائر الغنية بالسكر بمختلف أنواعها، وهو ما يعنى عدد إضافى من الكيلو جرامات على ميزانك، مما يستلزم معه الانتظام فى ممارسة الرياضة.
المصدر:اليوم السابعلو متعود تروح "الجيم".. اعرف الوقت المناسب للتمرين فى رمضان