يعد الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يساعد الترطيب الجيد على تحمل ساعات الصيام دون الشعور بالعطش
المصدر:اليوم السابع
رطب على نفسك.. فواكه تناولها لتجنب العطش في الصيام