بدأ شهر رمضان المبارك، وللصيام في رمضان فوائد عديدة حيث يمنح الجهاز الهضمي الراحة التي يحتاجها بشدة، ويمنع الاضطرابات الأيضية ويزيل السموم من الجسم، مما يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول
المصدر:اليوم السابع
لو عندك مرض مزمن.. أفضل سحور لمرضى السكر فى رمضان