يعد التحدى الأكبر لدى الكثيرين خلال شهر رمضان هو تجنب زيادة الوزن، بسبب الإقبال على الحلويات ومختلف الأطعمة المحببة.
المصدر:اليوم السابع
أفضل تمارين تقدر تلعبها فى "الجيم" خلال رمضان