الجميع يحب تناول الحلوى، فبجانب طعمها الحلو من المعروف أنها تحسن الحالة المزاجية، لكن الإفراط فى تناول السكر يؤدى إلى نتيجة عكسية تماما على الحالة النفسية.
المصدر:اليوم السابع
التوقف عن تناول السكر لمدة شهر يحسن الصحة النفسية.. تجربة توضح