يعتبر شرب الماء أمر ضرورى للبقاء على قيد الحياة، كما أنه يعزز الترطيب في الجسم ويمنع الجفاف.
المصدر:اليوم السابع
من الفطار للسحور.. لا تنسى شرب الماء لهذه الأسباب