يمكن أن يؤدي اتباع نمط حياة خامل إلى ظهور مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية، بما في ذلك السمنة ومشاكل العظام التي أصبحت ظاهرة بين الشباب الآن أكثر من كبار السن.
المصدر:اليوم السابع
لو نمط حياتك من غير حركة.. 7 خطوات بسيطة لمنع مشاكل الجلوس طويلا