إذا كنت من الأشخاص الذين يميلون إلى نسيان ترطيب الجسم طوال اليوم، فلا تقلق، فأنت لست وحدك، قد لا تدرك حتى أنك تشعر بالعطش.
المصدر:اليوم السابع
نصائح تساعدك على تذكر شرب الماء مع انخفاض الحرارة من الفطار للسحور