هل تستيقظ وأنت تشعر بالانتفاخ؟ يمكن أن يجعلك الوزن الزائد من احتباس الماء والسوائل تشعر بالخمول، لكن يمكن أن تساعدك بعض العادات البسيطة مثل شرب الماء بالليمون
المصدر:اليوم السابع
طرق فعالة لإنقاص الوزن الزائد من احتباس الماء والشعور بالخفة والنشاط