تعد أحماض أوميجا 3 واحدة من أكثر العناصر الغذائية المفيدة التي تم البحث عنها بشكل جيد.
المصدر:اليوم السابع
فوائد أوميجا 3 لصحتك.. من القضاء على القلق والاكتئاب إلى إصلاح العظام