اللبن الرايب من أكثر المشروبات المفيدة لصحتك، حيث يتم تصنيعه عندما يُسمح للحليب بالتخمر مع بكتيريا حمض اللاكتيك.
المصدر:اليوم السابع
خليه على سحورك.. اللبن الرايب يرطب معدتك وسعراته الحرارية منخفضة