عالم اللياقة البدنية مليء بالخرافات التي قد تضر أكثر مما تنفع، ويتبع الكثيرون هذه الخرافات دون علم على أمل تحقيق هدفهم فى إنقاص الوزن.
المصدر:اليوم السابع
لو بتلعب رياضة أو بتروح جيم.. 6 خرافات لا تصدقها