إنقاص الوزن ليس عملية سهلة، ففى الواقع، يتضمن فقدان الوزن سلسلة معقدة من العمليات فى الجسم.
المصدر:اليوم السابع
مش شرط البروتين.. عناصر غذائية تساعدك على فقدان الوزن