يعد الالتزام بنظام غذائي صحي متوازن، أهم أسباب علاج الضغط العالي، إذ يعاني الكثير من المصابين بالضغط العالي من صعوبة الحفاظ على استقرار ضغط الدم، خاصةً خلا