تتبع السيدة جلينكونر روتينًا يوميًا لسنوات عديدة، أدى إلى فروقات واضحة في صحتها، وجعلها تعيش بدون أية أمراض، وتتمتع بحياتها من خلال اتباع بعض العادات.