باتباع بعض النصائح، يمكنك الاستمتاع بشهر رمضان صحي ومفيد، والحفاظ على وزنك، أو حتى إنقاصه بشكل صحي وآمن، من خلال بعض الأكلات الخفيفة والصحية.